产妇补气血吃大枣、人参、猪肝、猪血等食物见效比较快，也可以通过药物来补充。, 1.食物：产妇由于经过了分娩过程，身体大量失血，因此很容易出现气血亏虚的现象，造成如容易疲劳、精力不济等症状，因此可以通过食用补气血的食物来帮助气血的恢复，其中人参有较强的补气作用，而大枣、猪肝和猪血等食物中含有大量的铁元素，可以帮助血红蛋白的合成，因此补血效果较好，气血同时进行补益，可以更好的利用气血的互相作用影响的特性。, 2.药物：产妇也可以通过遵医嘱服用如气血康口服液一类的药物来帮助补充气血，疗效都是比较确切的。, 产妇在补气血的过程中，最好是在服用药物的同时吃一些补气血的食物，这样可以更快的补益气血，但在服用药物前应该得到医生的指导和许可。
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