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我相信很多宝贝妈妈在知道自己怀孕后就开始紧张，就像几个月前不知道自己怀孕的时候失去了孩子，一直在努力弥补，家里的长辈也是，就像前段时间孕妇不吃饭一样。
孕妇的各种食物，但其实这是非常错误的，但这仍然是大多数家庭都会做的事情。今天，我要告诉你不要这样做，否则你会毁了自己的身体。
示例：
小丁是一个非常注重身材的90后女孩。她结婚后，两个人都不想要孩子，却发生了意外。这是因为她刚刚结婚，减肥成功，所以在知道自己怀孕的那一刻还是有点崩溃，但是感觉很温暖，肚子里怀了一个小生命，因为意外发现自己怀孕了。
所以小丁和老公觉得前段时间亏欠孩子太多，就赶紧吃了一顿大餐，然后告诉父母邮寄了很多补品。因为怕他们不干，她婆婆连夜过来照顾。本来小丁怀孕前体重一直在100斤以内，但是孩子还没满三个月。
他的体重直接到了0，她有点难受，但她觉得为了孩子，还是忍了。结果第一次产检，医生说你太胖了，赶紧减肥吧，孩子还没发育呢。不要也没用。这让小丁崩溃了，回家后开始注意饮食，但因为之前饭量已经放大，恢复起来有点困难。
胎儿的“长肉期”这个月才开始，孕妈妈早早补上，肉就长在自己身上了。
首先，宝宝本身从怀孕初期就像一个小豆芽，一个几乎看不出来的小胚胎。这个时候还是不会吸收营养，因为器官还没长出来。那么，应该怎么做才能吸收呢？也就是这个时候你吃的任何东西都长肉，实际上长在你身上的都是脂肪。孩子根本不吸收，你要想长出没有肉的胎儿就要注意这个问题。
其次，胎儿真正长肉的阶段是在7个月。在这个阶段，如果每天补充营养，孩子会吸收得很好。如果胎儿长肉，就是在这个阶段。所以怀孕7个月要注意自己的营养补充。在此之前，你不需要暴饮暴食或服用大量补充剂。只要比你每天吃的东西营养一点点就行了，这样你就不用吃很多大补品了，不然最后会长在你身上的。
最后，怀孕期间，很多珍贵的妈妈无论如何都不会被告知自己长胖了，所以在这个阶段，她们想吃什么就吃什么，不想吃什么就吃什么，但其实这是不对的，因为怀孕期间还是有很多禁忌的，怀孕期间长胖太多对自己和孩子都是危险的。
孕期太胖有什么坏处？
1.高血糖症
在孕检中，有一项针对妊娠期糖尿病的检查，就是糖耐量。一般来说，体重增加过多的母亲几乎总是会被诊断为妊娠期糖尿病。如果查出来了，最可怕的是孕期不能吃任何药，只能自己控制。如果你的糖尿病处于严重状态，会影响宝宝的健康，甚至可能会建议你打掉宝宝再治疗，所以不要一直吃。
2.不适当的交付
那么，如果这个时候你太胖，自然分娩的可能性不大，因为自然分娩需要一定的力量，包括生产条件。如果太胖，就不适合顺产，只能剖腹产。剖腹产对孕妈妈来说更痛苦，剖腹产生的孩子身体素质不如顺产。
蜜妈暖心留言：
那些明星不过是怀孕和没怀孕的区别，四肢依然修长。这是因为他们知道什么时候补，什么时候注意饮食，所以才会出现长胎儿不在那块肉里的现象。所以不要盲目补，最后只会毁了自己的身体。
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