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怀孕\哺乳期经常积乳是什么原因1
忧郁奶水不敷时常吃一些增进乳汁排泄的食品，从而便简单呈现堵奶的环境，若是乳房感到有胀痛感时，可以挤一点奶水出来，然后冰敷乳房十分钟。
时常喝增进奶水排泄的汤，如鸡汤、猪蹄汤等会招致奶水中含有大批的油脂，奶水中脂肪比例进步了，便简单堵奶。留神调剂饮食，多吃油腻的食品跟高蛋白的食品。
若是不精确利用吸奶器的话，便会将奶水吸到乳晕处，不实时排出后便简单堵奶。依据仿单精确利用吸奶器。
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