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揭秘母乳喂养宝宝腹泻的应对策略,轻松解决母乳妈妈的烦恼!

2024-03-29 21:10 来源:未知

很多妈妈都有这样的疑问:"不是所有专家都说母乳喂养的宝宝最健康吗?为什么吃母乳的宝宝还会拉肚子呢?" 在这里PCbaby提醒妈妈们,因为母乳容易消化,吃母乳的宝宝大便很稀,没什么臭味;吃配方奶粉的宝宝会便秘,大便不成形而且很臭。有些妈妈会误以为宝宝吃母乳后大便稀是拉肚子,其实那是正常的。

一般来说,宝宝满月后大便的次数会发生变化。有的宝宝几天才大便一次,但大便量很大,很稀,这也是正常的。如果排除了大便正常的可能,那么母乳喂养的宝宝腹泻怎么办呢?妈妈们可不要慌,要仔细观察宝宝的大便情况。

如果宝宝大便异味明显,说明蛋白质不易消化,此时应适当减少奶量或稀释奶液。如果大便中有大量泡沫,说明碳水化合物消化不良,就要减少甚至停止喂食淀粉类食物。如果大便呈奶油状,则表示脂肪消化不良,应减少脂肪类食物的摄入。

如果母乳喂养的孩子大便稀烂,不要轻易给他断奶。此时,可以缩短每次喂奶的时间,让孩子吃掉前半段母乳。这是因为母乳的前半部分蛋白质较多,容易消化,营养丰富,而后半部分脂肪较多,不易消化。必要时,妈妈可以在喂奶前半小时至一小时喝一大杯淡盐开水,稀释后再给孩子喂奶。

此外,在母乳喂养的过程中,妈妈的饮食与宝宝的健康息息相关。因此,母亲的营养均衡很重要,最好每餐都有谷物、蛋白质、水果和蔬菜。对于这一点,一般来说,妈妈们在午餐和晚餐时比较容易做到,但往往最重要的早餐却很难包含这三种食物。同时,PCbaby 提醒妈妈们不要吃过于油腻的食物,因为妈妈摄入的脂肪过多,喝了母乳的宝宝大便会增多,不利于宝宝的健康。建议妈妈产后选择清补的食物,喝汤时最好撇去上面一层油。

如果宝宝拉肚子,2、3 个月大的宝宝还可以吃点胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能使大便成形,吸附肠道内的致病菌和毒素,是很好的止泻菌食物。胡萝卜汤的制作方法如下。

将胡萝卜洗净,去蒂,切成小块,加水煮开,再用纱布过滤去渣,然后加水煮成汤(500 克胡萝卜加 1000 毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每日2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

揭秘母乳喂养宝宝腹泻的应对策略,轻松解决母乳妈妈的烦恼!


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