怀孕期间孕妇对胎儿的健康状况必须多加了解，定期做孕检非常有必要，不仅可以对胎儿的发育了如指掌，还能及时的了解胎儿的安危。医生可以通过胎儿的心跳、胎动等来了解，羊水指数也能辅助判断，那孕三十周羊水227mm正常吗？
怀孕到了三十周时，正常的羊水指数范围应该是在80mm到180mm之内，羊水深度大概在30mm到80mm之间。如果检查报告单上显示孕妇的羊水指数是227mm，那是不正常的，存在羊水偏多的现象。此时孕妇应该进一步检查，确诊造成羊水偏多的原因，再针对性的处理。
但如果孕妇的羊水指数低于这个正常标准，那也是会影响胎宝宝健康的，可能会导致胎儿宫内窒息。因此不管是指数高还是低，都不利于胎儿的健康和发育，孕妇都要针对具体情况进行干预。
如果是羊水偏多，那平时应该减少水分的摄入，少喝汤水。平时还可以吃一些有利水功效的食物，比如红豆、薏米仁等，利水消肿的功效都不错，可以缓解羊水偏多的症状。如果羊水指数低很多，那孕妇必须要多饮水，多吃水分多的水果和蔬菜，对增加羊水也非常有效果。
