新生命的降临给家庭带来无尽喜悦，但也会让妈妈的身体因为孕产不可避免地受到影响。坐月子是妈妈恢复身体的重要课程。或许只有经历过的妈妈才知道，那段时间是她们最难熬的日子。好在，现在有了许多专业月子调养机构，为妈妈们提供了更好的月子休养环境。在喜月养生月子会所，一切过时的传统皆说“Byebye”！
告别月子陋习：坐月子不准洗澡洗头刷牙碰水
老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们通常对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。
喜月养生月子会所科学坐月子准则：根据产妇个人身体情况决定可不可以洗头洗澡
在喜月，洗头是有标准的，医生看过后认为已经有足够的正气保护不受风寒，就可以安心洗头了。不用煎熬等待一个月，有的宝妈甚至一周后就能洗头了。洗头的时候宝妈只要躺在那里什么都不用管，母婴管家会帮忙洗。一开始洗澡是用擦澡代替的，母婴管家会一边擦一边拿浴巾给宝妈盖上，到了第三周的时候可以开始淋浴了。
告别月子陋习：不能吃盐
相信无数宝妈都听到过这样一句话：“不能吃盐，吃盐回奶，而且对产妇和宝宝都不好。”，不知道吃了多少不加任何调料的食物。
喜月养生月子会所科学坐月子准则：月子餐清淡少盐却不失美味
喜月月子会所的营养餐由从事月子餐10余年的大师为妈妈量身定制，针对产妇个体差异，提供不同口味的个性化营养月子餐。25天，一日三餐两点，一顿三菜一汤，讲究荤素合理营养均衡，清淡却不寡淡，营养又不失美味。食材更是经过严格的筛选、浸泡、漂洗、制作等基本程序，质量上乘。
告别月子陋习：不准下床
在传统的坐月子观念里，生孩子动了全身筋骨，新妈妈在月子期间除了必要上厕所等情况外只能卧床休息，这样才能可以快速恢复身体。而且，长辈们觉得，女人坐月子就该安安静静地躺着养身体，不能看电视，更不能玩手机，否则对眼睛的伤害极大。
喜月养生月子会所科学坐月子准则：产后修复项目丰富，尽情享受精选优质生活课堂
喜月月子会所认为产后需要多休息是正确的，但并不意味着这一个月都要在床上躺着。喜月产后美体专家研发了适合中国妈妈体质的束元产后修复项目。它可以全方位、全自然的帮助产后妈妈快速恢复孕前状态。还有形式各样的孕妈只是课堂、手工活动、瑜伽课等等，喜月鼓励并支持产后妈妈多多锻炼，积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复，对产后性生活的恢复有益。
其实归根结底，对于月子期，我们要战略上重视，但战术上不要搞的人心慌慌，找个靠谱的月子会所科学坐月子，拥有健康愉快的产后生活。
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