虽然现在开放了三胎政策，但事实上现在不但想生三胎的人少了，而且还有很多人是想生一个都难的。
据数据显示，我国不孕不育的发病率已经上升到12%~18%，而且有逐渐上升的趋势。
不过在农村，很多老一辈的人还总是认为这是女方因素所导致的，总认为让儿子离婚再取就可以了，但事实上数据显示，不孕不育中差不多一半原因是男方因素所导致的。
研究发现，长期吸烟的男性精子数量及精子活力会严重下降，而且还会导致精子畸形。
而酗酒会影响到血中睾丸酮水平，导致精子受损的同时还会影响性功能。
不孕不育的发病率不断上升与环境污染有着很大关系，尤其是生活在化工厂附近或家里装修使用的产品不符合要求，一些化学制剂及重金属会导致男性生殖系统蒌缩退化，从而引起精子数量少，精子畸形等多种问题。
很多人认为肥胖只是影响体形，但事实上过于肥胖会导致很多疾病的发生。
1）合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量；
2）多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃/橄榄油/亚麻籽油等，可提高精子的活率/活力以及形态，精子染色体畸形也相对更少。
3）多吃西红柿/番石榴/木瓜等富含番茄红素的食物，有助于清除影响精子健康的氧化自由基，改善精子质量，还可以帮助预防及改善前列腺增生/前列腺炎等男性疾病。
备孕期间，情绪作为一个较为重要的影响因素，却常常被人忽略。
有研究证明，女性备孕如果长期处于焦虑状态，身体会因此发生一系列变化。
例如，肾上腺素与去甲上腺素释放增加，体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加，从而影响下丘脑/垂体/卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调。
不仅如此，焦虑/抑郁等负面情绪还会大大降低精子和卵子的质量。
在试管之前，也就是在体外受精之前，男性和女性都要接受一系列的身体检查。
比如男性就需要进行精液分析、甲、乙、丙肝检查、肾功能检查、染色体检查、艾滋等疾病检查。当这一系列检查都合格之后，男性才能下一步取精的过程。
一般医院内会配几间取精室，给男性取精，方式则是自慰。通过自慰的方式让男性射精，进而取出精子。这种行为有些男性平时也会进行，可以说自慰取精并不会对男性身体造成伤害，更别说痛苦。
当然存在部分身体患有部分疾病的男性，或是存在无精子症、梗阻性的无精症、射精障碍等问题的人，平常的自慰方式并不能很好的帮助他们获取精子，此时便需要通过其他途径获取。睾丸穿刺便是这项技术。
睾丸穿刺只是在局部进行麻醉，然后在部分结构上切取小块内组织进入实验室，并获得精子的过程。睾丸穿刺在手术过程中因为麻醉感觉不到疼痛，在麻醉之效过后（术后）会感觉到疼痛。想来这也是试管婴儿对男性的伤害了。
标签：
