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6个月的宝宝辅食食谱随着宝宝的成长,在相应的年级就应该给宝宝加一些辅食,那么6个月的宝宝吃什么辅食呢,我们就来听一下婴儿喂养专家的解答吧。上海供卵自怀价格
6个月的宝宝吃什么辅食之一:南瓜粥
材料:大米、南瓜、水各适量
做法:大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。上海供卵试管代助孕把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。上海供卵试管包男孩
营养提示:
每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。上海供卵中心有几个
南瓜的营养全面,平衡合理。上海供卵者怎么寻找每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。上海供卵要花多少钱
6个月的宝宝吃什么辅食之二:梨水燕麦片粥
材料:梨1个,燕麦片(可按妈妈的食量准备,宝宝没吃完的,妈妈吃)、水
做法:梨洗净削皮切成小薄丁,放水中煮10分钟左右后加入燕麦片,再煮20分钟至燕麦片烂软即可。上海供卵生子的风险
营养提示:
梨因鲜嫩多汁、酸甜可口,被称为“天然矿泉水”。上海供卵在那里等卵梨能促进食欲、帮助消化,宝宝高热时可用于补充水分和营养。梨的营养成分有蛋白质、脂肪、苹果酸、果糖、钾、钠、钙以及纤维素等。
燕麦片一定要选择无糖、非速溶的品种,因为燕麦片本身的营养价值已经很高了,无需其他多余的添加成分。每100克燕麦片含碳水化合物66.9克、膳食纤维5.3克、蛋白质15克、钙186毫克、铁7毫克。
6个月的宝宝吃什么辅食之三:菠菜汤米粉
材料:菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)
做法:菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
营养提示:
6个月的宝宝吃什么辅食之四:红薯粥
材料:红薯1小块(约1两),10倍粥的配料
做法:红薯洗净去皮,切成1×1×1厘米大小的方块。将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮,粥熟红薯亦熟。
以上就是关于6个月的宝宝吃什么辅食食谱的介绍了,简单而又营养,家长们快来学学吧。
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