病情分析:鱼肉:普通畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪含量较低,且含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人适量吃鱼肉较好,既能有利于减肥,又可避免动脉硬化和冠心病的发作。鸡肉:每百克鸡肉蛋白质高达23.3克,但脂肪含量只要1.2克,比各种畜肉低得多,所以,恰当吃些鸡肉,不但有益于身体安康,也不会惹起瘦削。
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