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快来例假可以吃柿子吗实在大部分女性皆晓得正在去例假时代是须要忌口的，便比如说一些寒凉性子的食品，便比如说西瓜。但实际上正在但实际上正在快去例假的时间，也是须要节制本人的饮食的，那么快去例假可以吃柿子吗？
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正在快去例假的时间，或许是正在例假时代，皆是没有可以吃柿子的。由于柿子就是属于寒凉性子的食品，正在快去例假的时间尽量不要吃，由于那很简单招致例假推延。
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除此之外，正在例假时代也不要吃柿子，例假期吃柿子很有能够会呈现腹痛腹泻，经血不顺畅的环境。特别是关于宫寒体热痛经的女性来讲，吃柿子还会减轻痛经的环境。那么快去例假的时间可以吃甚么呢？
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正在快去例假的时间，或许是正在例假时代，可以取舍吃一些含有优良蛋白质的食品，便比如说瘦肉。除此之外借可以吃一些生果，例如苹果、香蕉、葡萄。
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女性正在比力特别的期间，尽量要制止一些刺激性的食品，另有性寒凉的食品，可以提早调剂一下本人的饮食方面的习气。正在快去月经的时间，尽量不要让本人太甚疲累，不要做太过于安慰的运动。
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