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秋季养生泡脚方1
药材:玫瑰花10克、酸枣仁30克、石菖蒲30克、远志30克
功能:除烦解郁,养血安神。得当肝郁贫血、难寐易醉之人。
药材:小茴香20克、香附10克、益母草30克、当归20克
功能:活血理气,散寒止痛。得当既往月经血块多、少腹冷痛、寒凝血瘀之非经期的妇女,月经时代久不宜沐足。
药材:花椒20克、独活20克、牛膝15克、杜仲15克、鸡血藤30克
功能:祛湿散寒,活血止痛。得当寒湿闭阻头绪、腰膝冷痛之人。
4药材:艾叶30克、花椒30克、桂枝30克、生姜30克
功能:温经祛寒,活血通络。得当畏寒喜暖、手足冰冷之人。
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