传言六:月子期间妈妈不吃蔬菜水果,老了会摇头?
这句话是是没有道理的。
妈妈们在月子期间,饮食应该平衡。因为妈妈吃不同的食物,乳汁有不同的味道。
月子期间,妈妈只能吃蒸煮后的水果?
这个问题回归到了代孕妇不能吃凉的的问题上。关于这个传言,得看个人体质决定要不要给妈妈吃。
专家建议:月子期间的妈妈,不要从冰箱里拿东西吃,因为代孕妇生产后,消化酶减少,这时不适宜吃太油腻和生冷的食物,但是也没有必要把水果蒸熟了吃。刚刚生产完的妈妈,可以吃小米粥。因为她们此时消化能力比较弱,适合吃一些清淡的食物。
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