怀孕前三个月应注意避免吸烟、饮酒和熬夜。饮食上要注意，忌辛辣、刺激、生冷食物。平时生活中要注意及时休息，保证充足的睡眠时间。不要感到紧张和焦虑，会影响胎儿的发育，要保持乐观积极的心态。定期去医院做B超和血液检查，可以保证胎儿的生长发育正常。如果怀孕了，一旦出现不适症状，应立即到医院就诊。
怀孕前三个月注意事项1、养成良好的生活习惯：孕早期是胚胎发育、孕育胎儿的关键时期。此时胚胎非常敏感，发育尚未完全稳定。孕妇需要在空气清新的环境中，避免吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯。还要避免接触有害物质和辐射。避免过度劳累和性生活；
2、注意饮食：孕早期，孕妇需要补充营养，适当补充富含蛋类、肉类和水果蔬菜，特别要注意叶酸的摄入，可以预防孩子畸形的发生。还要注意饮食清淡，忌食辛辣、刺激、生冷的食物；
3、保证充足的睡眠：在怀孕的前三个月，你会感到疲倦、乏力、恶心甚至头晕，这就需要及时休息，保证充足的睡眠时间；
5、按时检查：注意定期去医院检查，通过做B超和验血来确定孕囊的生长发育情况，从而评估怀孕的整体情况；
6、不要乱用药：没有特殊情况不能口服药物，因为此时口服药物可能会导致胎儿畸形；
7、注意自身异常：怀孕早期，孕妇一定要注意是否有明显的腹痛和阴道出血。这两种临床症状往往提示流产的可能；
8、坚持服用叶酸：前三个月是孩子神经系统发育的时期，孕妇在怀孕前三个月一定要坚持服用叶酸，可以大大预防孩子得神经系统畸形；
9、预防疾病：怀孕后，孕妇的免疫力大不如前，所以在流行季节，孕妇少出门有利于预防病毒感染。在炎热的夏季，孕妇尽量选择凉爽的日子外出。怀孕后，孕妇散发的热量会比孕前多很多，还要预防中暑。
一旦怀孕，一定要及时去看医院医生，让医生了解自己目前的身体状况。此外，建议孕妇在怀孕前三个月多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜以及高蛋白、高维生素的食物，这对胎儿的生长发育很有帮助。
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