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哺乳期吃猪肚会回奶吗

哺乳期吃猪肚不会回奶。

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猪肚中含有大批的钙、钾、钠、镁、铁等元素跟维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等身分，有利于进步奶水质量。

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哺乳期吃猪肚的益处

1、强体健身

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猪肚养分丰硕，是十分好的滋补品，常吃强体健身。

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2、调节养胃

猪肚可以改良胃部的不适，但医治胃病的后果不是很大，次要起调节作用。

3、减缓腹泻

若是是经常性腹泻，可以吃点猪肚子去减缓，改良体质。

4、增进伤口愈合

由于猪肚傍边含有大批的蛋白质跟钙质，可能资助妊妇增补身体，钙质可以资助剖腹产的上海代孕女性，削减手术后的疼痛感，放慢伤口的愈合速率，而蛋白质可能资助催奶。

哺乳期猪肚下奶服法

1、猪肚煲

资料：猪肚1个、山药1000g、姜适量、盐适量

做法：猪肚荡涤洁净。放锅里，加水，放入葱段、生姜、料酒大火煮开。打去浮沫。捞出荡涤洁净。切成小长条。把切好的肚条放进砂锅里，倒入山药块。一路混淆煲至肚条熟烂便可。

2、青菜猪肚粥

资料：糯米、猪肚、青菜

做法：先将洗净的糯米放入高压锅，加入适量火，大火上气改小火慢炖。猪肚切丝，青菜切小段。糯米炖到二十分钟后放气翻开，参加肚丝稍煮。将青菜段倒入锅肉稍煮。调入适量盐跟味精。

3、何首乌炖猪肚

资料：猪肚1个，何首乌60克，面粉，小苏打，小茴香籽。

做法：

1.陈猪肚用面粉跟小苏打重复揉搓洗来黏液，用净水洗净备用。

2.将小茴香籽和生何首乌用净水洗来杂质，放入猪肚内，用棉线将猪肚缝合起来。

3.砂锅中注入足量的冷水，将猪肚放入锅中大火烧开，转小火炖1小时后关火。

4.掏出猪肚，将药材掏出，将猪肚洗净改刀切成条，然后放入锅中烧开便可。

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