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代孕移植痛吗·桂林为什么会得多囊卵巢症·代孕
文章来源:http://daiyunog.com  发布日期:2020-07-08

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  “怀胎十月,一朝分娩”,怀孕带给孕妈的不仅仅是“一朝分娩”时的痛苦,还有就是在长达10月的孕期中的痛与快乐。

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  在这个过程中的孕妈,一边享受为人母的喜悦,一边还要忍受发现自己的身体有巨大的变化,除了呕吐、失眠、情绪无常等不适,还会经历孕脚肿、腿肿、全身肿的过程,几乎所代孕移植痛吗·桂林为什么会得多囊卵巢症·代孕有的孕妈,或早或晚、或轻或重,都会面临孕水肿的问题。

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  水肿给人最直观的感受仿佛是“胖了十斤”,这种变化让很多孕妈感到烦忧。

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  同事小果已经怀孕七个月了,她是初为人母,心情是既激动又忐忑,前七个月胎儿不稳定,她一直担心会不会流产?胎儿发育得好不好?直到度过了“安全期”,小果心中的大石头才完全放下。

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  到了怀孕中后期,小果她除了身体更笨重之外,身体胖了许多,“膨胀”速度加快,原本脚只有36码的她如今需要买好多40码的鞋,甚至好多大码鞋都穿不上,只能整天穿拖鞋。

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  她非常沮丧,怕自己身体原因很多事都无法完成,担心丈夫嫌弃自己的胖和不修边幅。

  

  在办公室向大家吐露了她的烦恼之后,有一位有过生育经验的同事,听完她说的之后哭笑不得,告诉她:“小果啊,你这不是胖了,你是孕期水肿,大家怀孕都会这样的,别太担心。”

  经过同事的告诫,小果用手摁了摁小腿,发现会有一个深深凹陷的“坑”,然后过一会儿它自己就会恢复原状。

  上网查了很多资料,发现自己确实是水肿情况比较严重,才会显得“胖”了好多。

  

  1)时间:

  孕妇的水肿一般出现在怀孕的中后期。

  2)原因:

  ① 随着胎儿的发育,子宫越来越大,对下腔静脉的压迫,导致下肢的静脉回流不通畅,进而出现手脚浮肿的现象。

  ② 怀孕之后,女性的激素分泌会发生变化,体内水、钠潴留较多会引起水肿。

  ③ 血液稀释,血浆增加得多,血球增加得相较血浆来说较少,导致血液成分会相对稀释,血浆渗透压比非孕期降低,让水分比较容易到组织间液中,进而引起肢体水肿。

  3)表现:

  水肿是孕期很常见的现象,经常出现的部位有:脚掌、脚踝、小腿、胳膊等,甚至脸部也会有水肿的现象。

  

  1)饮食调理是“前提”

  ①保证身体 入足够的蛋白质,每天要吃一些肉、鱼、虾、蛋、奶等这类含有丰富的高蛋白食物。

  ②孕妇应该多吃蔬菜水果,它们中含有多种多样的维生素和微量元素,对孕妇身体的抵抗力和新陈代谢有很大的作用。

  ③日常饮食要清淡,不宜吃口味过重、过咸的食物,防止水肿的情况加重。

  ④少吃难消化和易胀气的食物,会引起肠胃不适,导致腹胀腹痛,进一步影响回流不畅,加重水代孕移植痛吗·桂林为什么会得多囊卵巢症·代孕肿情况。

  

  2)注意行为是“关键”

  如果长时间地站或坐着,身体的血也无法流通,势必会导致肢体肿胀的现象。

  如果工作上需要久坐的孕妈,可以在脚下加个矮凳子,养成工作一段时间后多走动的习惯,常常做一些伸展四肢、转动脚跟脚踝的动作。如果身体条件允许,可以适当做一些动作但幅度不大的锻炼,比如拉伸运动、游泳、散步等。

  这些行为习惯能够帮助肢体血液回流,促进血液循环,从而减轻肢体的水肿情况。

  3)穿着舒适是“保障”

  不要穿过于长、过紧的袜子,尤其是压迫到小腿的袜子,孕妈适宜穿弹性宽松的衣物、裤袜、鞋子,这样不会影响血液的正常回流,也减轻了水肿程度。

  

  4)多多补水是“误区”

  很多人都认为,孕期应该多多补水,尤其是羊水较少的孕妈,要靠孕期喝水来补充。这种说法没错,但是不应该被这种说法误导而走进“误区”,如果饮水过多会导致组织液渗透多,从而加重水肿。

  孕妈应该控制饮水量的 入,每天应该喝不少于2000毫升左右的水。

  各位孕妈,孕期有经历过孕水肿吗?讲讲你的经历。欢迎留言分享,一起讨论。

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参考资料

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