安康主页 怀孕前 孕中 生产 产后 重生儿 婴儿 孩童 学龄前 成长阶梯 日子产前预备 生产办法 早产难产重生儿保养 重生儿疾病 早产儿保养
婴儿安康 婴儿养分 婴儿疾病
孩童安康 孩童养分 孩童疾病
学龄前安康 学龄前养分 学龄前疾病这道菜富含丰盛的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参加人体安排构造，推进婴儿成长，是雅俗共赏的高养分食物，鸡蛋黄含丰盛的铁和卵磷脂，对行进婴儿血色素和健脑极为有利。
质料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少数。(1)将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，参加淀粉、精盐、葱姜水拌和均匀。
(2)将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥外表，放入蒸锅内用火蒸10
分钟即可喂养。
(3)菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。
特征：形色秀丽，软嫩可口。
此菜富含丰盛的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种养分素，这些是婴儿成长必不行少的养分素，可推进大脑、骨骼的发育，适合10个月以上婴儿食用。
质料：鸡蛋1个，牛奶1杯。(1)将鸡蛋的蛋黄、蛋白分隔，把蛋白抽至起泡，待用。
(2)在锅内参加牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一瞬间，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
(3)留心制造中必定要把蛋黄、蛋白分隔。
特征：疏松柔软，是这个时刻婴儿最好的食物。
此饼富含婴儿成长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种养分素，婴儿食用对强健身体大有裨益。
质料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，西红柿沙司10克。。
标签：
