助代怀孕包成功_助孕包性别,怀孕第39周胎儿的变化

女性在怀孕39周的时候，一般都已经快要面临临产的阶段了，所以会出现不同程度的腰酸背痛、腿部浮肿，甚至还会出现腹痛的情况，都是比较常见的孕晚期症状，所以不必过于担心。在日常生活中也要注意饮食的选择，尽量做到荤素搭配，补充身体所需的营养和维生素，不要吃过于生冷辛辣的东西，否则也不利于胎儿的健康。如果出现腹痛的问题，或者有明显的阵痛，也可能是临产的征兆，也要定期去医院做检查，为临产做好准备。

怀孕第 39 周胎儿的成长 怀孕第 39 周，胎儿已经准备好来到这个世界！胎儿可能已经有 51 厘米长，3.2 千克重（男孩往往比女孩稍重）。胎儿的外层皮肤正在脱落，由下面的新皮肤取代。

肺部是婴儿最后发育的器官，通常在出生后几小时肺部才能建立正常的呼吸模式。胎儿的头部固定在骨盆中，他将更多地向下移动，压迫您的子宫颈，试图把头伸出这个世界。

孕妈妈的变化 从本周开始，子宫已经填满了骨盆和腹部的大部分空间。在这几周里，您会感觉身体越来越重，因此要小心活动，避免长时间站立，避免在淋浴时滑倒等。好好休息，密切关注身体的变化，随时为分娩做好准备。

营养指导 分娩前会有宫缩疼痛，出汗多，体力消耗大，所以要保证吃好睡好。多吃水果和易消化、能生热的食物，如大米粥、小米粥、面条、豆浆、鸡蛋羹、红枣汤等营养丰富的食物。

通常不建议食用的碳水化合物可以为产妇快速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，可以在临产前食用。

放松心情，耐心等待宝宝的到来！

孕期检查 每次产检时，医生都会检查您的腹部，以确定胎儿的发育和位置。医生还会进行内诊，看看宫颈是否开始变薄或扩张。如果宝宝过了这一周还没有动静，您也不必紧张--只有 5% 的宝宝会在预产期前出生。如果您过了预产期，医生会在您怀孕 40 周后检查胎儿（通常使用超声波）并监测胎心，以确保继续妊娠是安全的。

日常生活 买一件合适的哺乳胸罩带去医院。它能很好地支撑您不断增大的乳房，让您感觉更舒适一些。您现在的乳房可能比怀孕前要大得多，到您哺乳时还会再增大一到两个尺码。

您可以在胸罩里塞一些哺乳垫来吸收溢出的乳汁，或者涂一些绵羊油乳膏来解决乳头疼痛和敏感的问题。(如果您对羊毛过敏，就不要使用羊毛脂）。

不要害怕，生儿育女是世代相传的事情。人的身心是紧密相连的，如果分娩时你紧张恐惧，身体僵硬，子宫收缩时会更痛。与你的身体对话，告诉它利用自然阵痛让分娩过程更轻松。