上海康贝助孕公司
当前位置:上海康贝助孕 > 合法上海供卵 >
当前位置
宝宝鲜榨果汁配方:10款小清新果汁的必备搭配
文章来源:http://daiyunog.com  发布日期:2023-11-30

宝宝们的饮食营养一直是家长们最为关注的焦点,无论是食物的选择还是饮用方式,都经过深思熟虑。为了保证宝宝们的饮食健康和均衡,食物的新鲜度以及营养价值是必不可少的。然而,宝宝们有时可能会对水果产生抗拒,这时候就需要家长们用其他方式来帮助他们补充水果中的维生素。鲜榨果汁就是一个很好的选择。

然而,在为宝宝们制作鲜榨果汁时,一定要注意果汁的配方,也就是水果的选择和榨汁的搭配。有些水果榨汁会流失营养成分,有些水果是不能搭配的。以下,我将为大家介绍几款宝宝鲜榨果汁的配方。

宝宝鲜榨果汁配方:10款小清新果汁的必备搭配

1. 香橙牛奶汁:将橙子半个,牛奶100ml,绿豌豆50g一同放入榨汁机中,过滤干净残渣后,将榨汁倒入牛奶中,搅拌均匀。

2. 香梨猕猴桃汁:将香梨1个,猕猴桃2个,蜂蜜少许放入榨汁机中榨汁、滤渣后加入蜂蜜,搅拌均匀。

3. 黄瓜苹果汁:将黄瓜2根,苹果1个,蜂蜜少许放入榨汁机中榨汁,再滤渣后加入蜂蜜搅拌。

4. 番茄草莓汁:将大番茄1个,草莓5颗,蜂蜜1匙放入榨汁机榨汁,最后滤渣再加入蜂蜜即可。

5. 苹果枇杷汁:将苹果1个,枇杷5个,柠檬1/4个,蜂蜜少许放入榨汁机榨汁,滤渣,加蜂蜜即可。

6. 菠萝西柚汁:将菠萝250g,西柚半个,嫩芹菜100g,蜂蜜少许放入榨汁机榨汁,滤渣、加蜂蜜,搅拌均匀即可。

7. 香蕉苹果汁:将香蕉1根,苹果1个,柠檬1个,香蕉切小块,苹果去皮去核切小块,一同榨汁,用手将柠檬挤出汁液,加入滤渣之后的香蕉苹果汁中即可。

8. 哈密瓜芒果汁:将哈密瓜半个,芒果1个,柠檬半个放入榨汁机中,避免果汁太甜。

9. 萝卜苹果汁:将苹果1个,萝卜50g,柠檬1/4个,蜂蜜适量放入榨汁机中榨汁,滤渣挤入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀即可。

10. 番茄猕猴桃汁:将番茄1个,猕猴桃2个,蜂蜜2匙放入榨汁机榨汁,最后滤渣再加入蜂蜜搅拌均匀即可。

以上就是营养全面,口感酸甜的宝宝鲜榨果汁配方。以上水果都含有丰富的维生素和氨基酸,且榨汁不会大量破坏水果的养分,所以可以轮流榨汁给宝宝喝。


参考资料

文章推荐: