柿饼孕妇能吃吗
身体的营养供给很大一部分是需要要食物来摄入的。我们都知道，孕妇的饮食是需要特别注意的，和日常饮食相比，需要更加注重营养搭配，也要注意不要吃对孩子发育不利的食物。那么，孕妇可以吃柿饼吗？孕妇是可以吃柿饼的，但一定要注意具体食用的量。吃太多柿饼，累积过多的单宁酸对身体吸收铁质是不利的，而孕妇需要的铁相对以前的含量要多。柿饼里的鞣酸与离子钙反应，形成鞣酸钙，也会使得体内的钙损失。因此，还是建议孕妇尽量少吃或者控制好吃柿饼的量。吃柿饼的时间尽量安排在饭后1小时左右，不能把柿饼当成唯一的主食，避免形成胃结石。孕妇的饮食应该注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物。建议多吃蛋白质丰富的食物，少吃垃圾食品。另外，孕妇吃了柿饼之后，注意不要再吃含高蛋白的海鲜等食品，避免形成胃结石，还有不能在空腹的情况下吃的。怀孕的女性应注意定期孕检，不要喝酒咖啡。戒烟。另外，也要远离有毒物质、辐射源。烟酒茶都要戒，不吃辛辣食物。
备孕可以吃柿子饼吗
柿子是一种南北皆有的水果。中国自古以来就有柿子饼。柿子饼是将柿子晒干之后形成了果脯。很多人都非常喜欢吃柿子饼，觉得柿子饼甜美可口。怀孕的女性吃东西需要慎重，那么，怀孕的人能吃柿子饼吗？
怀孕的人是可以适当吃一些柿子饼的。柿子饼性质寒凉，可以清热润肺、止渴化痰、对于治疗高血压、急慢性支气管炎等疾病具有不错的效果。
柿子饼无论从营养价值和药用价值来说，都比较适合孕妇吃，对孕妇的身体起到强身健体的作用，特别是患有高血压的孕妇，吃柿子饼具有降血压的作用，因此孕妇可以适当吃一些柿子饼。
孕妇适当吃一些柿子饼，指的是柿子饼虽然很好，但是不可以多吃。柿子饼如果吃太多，可以造成柿子饼里面的鞣酸与钙元素相结合，形成鞣酸钙，导致钙离子形成钙盐，无法被孕妇吸收，同时鞣酸与蛋白质相结合之后，形成鞣酸蛋白质，从而形成沉淀，对营养的吸收不利。
孕妇吃柿子饼既有好处，也有不好的地方，每次吃一个就好，最好是不要短时间内大量进食，不然可能产生很多的副作用，对孕妇的身体健康出现不利影响。
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