对于乳腺增生，很多人不会感到奇怪，因为这是一种很常见的乳腺疾病，如果发生疾病时，没有及时治疗，会引起更严重的乳腺疾病。所以在发现疾病时，一定要对症的进行治疗，一起来看下乳腺增生怎么治最好？
1.药物治疗：乳腺增生没有肿瘤，也无炎症，与内分泌功能紊乱有关，治疗可选择口服药物治疗，医生会根据患者具体的病情给予更合理的治疗，这样效果会更好。另外平时需要注意不要太累，饮食要有规律，保持好心情，平和的心境会缓解一些症状。
2.外疏通：外疏通乳腺是利于药物通过皮肤的毛孔直接进入到乳腺组织，有利于功能的分泌与和循环；促进病变部位更好的排出毒素，能加速病变部位恢复。
3.饮食调理：女性朋友可以尝试吃一些苦瓜。苦瓜中的蛋白质成分和大量维生素C可以改善机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的作用。所以女性朋友多吃苦瓜，不仅能抑制乳腺增生症，还能抑制癌细胞的生长。
4.运动调理：女性朋友可以通过瑜伽运动，促进乳房的健康。一些瑜伽体式可以伸展和刺激乳房周围的淋巴系统，促进乳房的血液微循环，促进乳房周围的经络光滑，乳房温柔的按摩和伸展，以调节修复增生的乳腺疾病，使乳房更健康。
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