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人工授精对精子挑选吗,高血压妈妈坐月子吃什么好-人工授精对精子挑选吗,高血压妈妈坐月子吃什么好?新妈妈一旦患上高血压,坐月子的时候更要注意自己的身体状况。
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一、高血压吃什么菜比较好?代孕早期拉肚子怎么回事
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1、 取适量的食盐
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新妈妈每天的食盐 取量要严格控制, 取量在3克以下。
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2、多吃含钾丰富的食物
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高血压的妈妈要多吃含钾较多的食物,如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。
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最后,高血压的新妈妈月子期间的饮食主要以高纤维、高蛋白、低脂肪饮食为主;饮食需要适时定量,不能过于饥饿,或者吃得太饱,也不能暴饮暴食。清淡饮食,多吃点素菜,少吃点荤菜,汤品尽量不要太浓。
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二、高血压妈妈吃什么好?
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1、芹菜。因为高血压引起的头痛、头胀的新妈妈,常吃芹菜可以有效缓解这种症状。
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2、绿豆。对于高血压妈妈来说,绿豆有很好的食疗作用。不但有助于降低血压、减轻症状,常吃绿豆还能防止血脂升高。
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3、黑木耳。用清水将黑木耳浸泡一夜后,放入蒸笼蒸1-2个小时,加入适量的冰糖,每天服用1碗,可以治疗高血压。
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4、食谱推荐:糖醋银鱼豆芽,银鱼是一种低脂肪高蛋白的食品,而豆芽有清热利湿、滋润肌肤的功效。这道菜不仅能增加食欲,又可以补充丰富的钙和维生素A,对于辅助治疗高血压有良好的效果。
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