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紫菜
除含有丰硕的维生素A、维生素B族外，最紧张的就是它包含丰硕的纤维素及矿物质，可资助渗出身体内的宝物及毒素。
第三代试管婴儿哪家好芝麻
做代妈的坏处所含的“亚麻仁油酸”可以
祛除附在血管内的胆固醇，增进新陈代谢。
香蕉
香蕉含有丰硕的钾元素，对心脑血管病患者无益。
苹果
苹果露苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能制止食品正在肠道内腐朽发生毒素;其可溶性纤维素能增进粪便的渗出。
黑木耳
黑木耳所含的动物胶质有较强的吸附力，可吸附残留正在人体消化系统内的杂质，干净血液。
猪血
猪血中的血浆卵白被消化酶分化后，可发生一种解毒跟润肠的物资，能与侵入人体的粉尘跟金属微粒联合，成为人体不容易接收的物资，间接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
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