上海代孕双胞胎监护权之争，卵巢早衰十年的经历，

　　说到怀孕，很多人脑海中的第一反应就是呕吐。无论是电视里还是小说内容，表示怀孕的场景都是从一次呕吐开始的。的确孕吐是很多孕妈孕早期的反应。

上海2020代孕合法的国家

　　但是并不是所有的怀孕都会吐个不停。有的宝妈从怀到生一直被孕吐折磨，也有的孕妈从来不知道孕吐是什么感觉。

上海多囊怎样才能恢复月经

　　两者的差距这么大，到底是因为什么？

上海代孕可以接受吗

　　丽丽和老公是大学同学，经过8年的爱情长跑，终于在今年领了结婚证，成为合法夫妻。

　　因为考虑到两个人的年龄都不小了，所以结婚后两个人就积极备孕。

上海代孕产子需要注意什么

　　让人开心的是结婚第二个月，丽丽自己就测出来怀孕了。去医院做了检查各项指标都正常。正当全家都开心的沉浸在这个好消息的时候，丽丽的折磨开始了。

　　每天被孕吐折磨的不能生活。别说吃东西了，闻到味道就会吐。原来喜欢吃的现在都不喜欢了，原来讨厌的，现在看一眼都想吐。

　　除了白开水基本不能进食。为了保证胎儿发育和丽丽的健康，隔几天就去医院输一次营养液。

　　恰好公司同事也有怀孕的，和丽丽的预产期差不多日期。可是人家一次都没吐过，而且自从怀孕后胃口还变得特别好。

　　这让丽丽实在是太羡慕了，因为身体实在是扛不住，最后工作也不得不辞掉了，安心在家躺着。

　　首先我们要知道孕吐反应是怎么来的，孕妈在怀孕后，身体内的雌激素会大量分泌。

　　随着荷尔蒙和孕激素的变化，身体会出现呕吐的反应。

　　有人说孕吐是胎儿在告诉妈妈，自己不喜欢这个味道，是一种自我保护的行为。

　　也有很多妈妈怀孕后对于气味很敏感，比如油烟大的、反复油炸的等气味一闻到就会反应巨大。下意识的就会远离这个环境，对于胎儿来讲就是保护到了自己。

　　反应比较小的孕妈，可能是激素水平相对偏低、身体体质也比较好、吃的食物比较健康。反应比较大的孕妈，如果宝宝发育健康，那就是个人体质和激素分泌比较旺盛了。孕吐反应不是越严重越好，根据宝宝的发育情况来进行判断。

　　1）饮食

　　少食多餐，别让自己有饥饿感。身边可以准备一些水果或者小零食，觉得不舒服的时候就吃一点，可以有效缓解孕吐。

　　可以吃一些酸的食物，比如话梅、西柚，还可以吃小苏打饼干。这些都是经过无数孕妈实践过的缓解孕吐好用的食物。

　　2）分散注意力

　　如果什么都不做的时候，孕吐反应就会比较明显。当人在高度集中注意力的时候，打嗝、呕吐的情况自然就减少了。

　　孕妈可以给自己找点喜欢的事情去做，在自己利索能力不损害身体的情况下。

　　建议：看会书、听听音乐、写写书法、画个画，或者户外散步，看看自然风景，心情舒畅了孕吐反应也会减轻。

　　3）药物帮助

　　对于孕吐反应目前还没有专门针对的药物，不过维生素B6和B12可以缓解。需要在医生的指导下进行服用，不要盲目用药。

　　4）家人陪伴

　　虽然孕吐反应别人不能替孕妈分担，但是在精神上和心理上给予足够的安慰，也是能帮助缓解孕吐的。

　　比如孕妈在难受的呕吐，而老公在一旁打游戏完全不理，相信孕妈的身体和心里都会特别难受的，孕吐也会随着坏心情加重。

　　如果家人能在旁边心疼照顾，孕妈的情绪得到安慰，心情好了孕吐也就好了一半。

　　5）充足的睡眠

　　孕吐的太严重，身体太难受的时候，孕妈可以尝试睡觉。

　　睡着之后是不会有孕吐的，也不会因为孕吐被吵醒。即便不能睡着，躺着休息闭目养神也是可以的。

　　孕吐的艰辛只有孕妈自己能体会，无论多辛苦，只要一想到胎儿健康的发育也就觉得值了，这就是妈妈的伟大，这就是孕育生命的神奇。

　　，写在最后。

　　孕吐反应大部分只会在孕早期，所以熬过了三个月大部分孕妈的孕期还是比较舒适的。生活中也有从怀孕一直吐到生的孕妈，但毕竟是极少数。

上海卵巢早衰十年的经历