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植物奶是什么，植物奶品牌、哪个好

如今越来越多人对健康、低脂的追求很强烈，市面上开始出现不同品牌的低脂奶、脱脂奶等，甚至出现了植物奶类饮料。

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植物奶也凭着低脂低卡噱头迅速打入市场，受到不少消费者关注，那么植物奶是什么，植物奶品牌有哪些、哪个好？下面随上海代孕小编一一了解看看。

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植物奶由含蛋白质和脂肪的植物种子（如核桃、花生）或是果实制成的一种饮品，主要原料有燕麦、大米、板栗、大豆、杏仁等，所以植物奶中含有一定的营养元素，但是蛋白质、糖、饱和脂肪等多种营养元素的含量都不如牛奶。

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而且我国规定牛奶中脂肪含量应该高于3.1g/100g以上，植物奶脂肪含量比较低，对三高和减肥人士更友好。

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目前市面上的植物奶有燕麦奶、豆奶、坚果奶、椰奶等，它们都是萃取植物的饮料。

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而且植物奶品牌大大小小的也有不少，有名的植物奶品牌有植选、伊利、豆本豆、川秀、维他奶、佰生优等，不同品牌的植物奶各有特点，大家可以根据喜好去选购。

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植物奶品牌哪个好？推荐豆本豆，豆本豆纯豆奶100毫升中含有4克蛋白质，没有添加糖，配料也很简单，只是有水和非转基因大豆。

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有不少网友评价到，豆本豆纯豆奶味道有点淡，但是味道很原生，值得推荐。

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