逆行射精、不射精是性交障碍的病症显现。男性阴茎能够畸形的勃起，但是达不到性高潮也没法取得性快感，没有克不迭正在女性阴道内射精，那类情况就是不射精。为了让不射精的烦恼远离，你应当了解以下不射精的知识。

　　不射精的的调节知识

　　1、精神调节

　　不射精患者经常精神负担较重，自信心大受荆棘，医生及家属要对患者终止耐心辅导慰藉，妻子应鼓舞勉励患者树立决意信念，用体谅跟爱抚感化他，先进性生活质量。可经过进程练气功、挨太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，抗御本病。

　　2、生活调节

　　避免手淫跟不良的性行为，节制房事，有助于抗御不射精症的发生。同时贯穿连接消极心态，压抑心理因素对不射精症的影响，以达抗御之方针。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以制止发生不射精症。调解性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　3、饮食调节

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。习见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴跟调补气血为主。

　　一、桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　两、山药莲子粥 开用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　三、翠玉汤 开用于干冷下注，精道瘀阻型不射精症。

　　北京医院专家