高血压作为一种常见疾病，尤其以老年人为高发人群。我们都知道，三高患者的禁忌非常多，这在饮食上也不例外，有很多食物都是高血压患者不能够吃的，那么这些食物都有哪些呢?我们一起来看一下。

一、肉类脂肪

肉类里面含有大量的脂肪，而高血压患者，最不能吃的就是脂肪。尽管肉类里面含有非常高的蛋白质，但是它里面的脂肪却足以让高血压患者望而止步。脂肪对于高血压患者是非常不利的，太容易让患者的血脂升高，从而很可能导致冠心病。

二、营养鸡汤

很多病人在患病之后，都会进行大补。而这里不得不提的就是营养价值极高的鸡汤了。鸡汤虽然是备受推崇的营养品，但是对于高血压病人来说，喝鸡汤是非常不利的，因为常喝鸡汤会导致病人的胆固醇和血压升高。这将进一步导致高血压患者病情的恶化，对身体反而有害。

三、味道重的饼干

我们都知道，病人在康复时期，最需要吃的就是清淡的食物。重口味的饼干里面含盐量比较多，含糖量也非常高，因此高血压病人还是少吃为妙。

四、番薯、干豆等

番薯和干豆都是容易让病人胃胀气的食物，它虽然不会增加病人的病情，引发其他可怕的危害，但是却会使病人的肠胃不舒适，因此病人还是少吃的好。

五、热能比较高的食物

巧克力、甘蔗等都是热量比较高的食物，这些东西很容易引发肥胖，而实验又证明，肥胖人群患上高血压的可能性会远远高于普通人。因此大家要尽量避免这些热能比较高的食物。

不仅以上提到的几种食物，病人还要切记不要吃辛辣食物和油炸食物。盐多的食物也尽量少吃，浓茶、烟酒都是禁忌，大家都是知道的，我就不多说了。总之，高血压患者只有对这些食物亮红灯，身体健康才会亮绿灯。