宝宝们的饮食营养一直是家长们最为关注的焦点，无论是食物的选择还是饮用方式，都经过深思熟虑。为了保证宝宝们的饮食健康和均衡，食物的新鲜度以及营养价值是必不可少的。然而，宝宝们有时可能会对水果产生抗拒，这时候就需要家长们用其他方式来帮助他们补充水果中的维生素。鲜榨果汁就是一个很好的选择。
然而，在为宝宝们制作鲜榨果汁时，一定要注意果汁的配方，也就是水果的选择和榨汁的搭配。有些水果榨汁会流失营养成分，有些水果是不能搭配的。以下，我将为大家介绍几款宝宝鲜榨果汁的配方。
1. 香橙牛奶汁：将橙子半个，牛奶100ml，绿豌豆50g一同放入榨汁机中，过滤干净残渣后，将榨汁倒入牛奶中，搅拌均匀。
2. 香梨猕猴桃汁：将香梨1个，猕猴桃2个，蜂蜜少许放入榨汁机中榨汁、滤渣后加入蜂蜜，搅拌均匀。
3. 黄瓜苹果汁：将黄瓜2根，苹果1个，蜂蜜少许放入榨汁机中榨汁，再滤渣后加入蜂蜜搅拌。
4. 番茄草莓汁：将大番茄1个，草莓5颗，蜂蜜1匙放入榨汁机榨汁，最后滤渣再加入蜂蜜即可。
5. 苹果枇杷汁：将苹果1个，枇杷5个，柠檬1/4个，蜂蜜少许放入榨汁机榨汁，滤渣，加蜂蜜即可。
6. 菠萝西柚汁：将菠萝250g，西柚半个，嫩芹菜100g，蜂蜜少许放入榨汁机榨汁，滤渣、加蜂蜜，搅拌均匀即可。
7. 香蕉苹果汁：将香蕉1根，苹果1个，柠檬1个，香蕉切小块，苹果去皮去核切小块，一同榨汁，用手将柠檬挤出汁液，加入滤渣之后的香蕉苹果汁中即可。
8. 哈密瓜芒果汁：将哈密瓜半个，芒果1个，柠檬半个放入榨汁机中，避免果汁太甜。
9. 萝卜苹果汁：将苹果1个，萝卜50g，柠檬1/4个，蜂蜜适量放入榨汁机中榨汁，滤渣挤入柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀即可。
10. 番茄猕猴桃汁：将番茄1个，猕猴桃2个，蜂蜜2匙放入榨汁机榨汁，最后滤渣再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
以上就是营养全面，口感酸甜的宝宝鲜榨果汁配方。以上水果都含有丰富的维生素和氨基酸，且榨汁不会大量破坏水果的养分，所以可以轮流榨汁给宝宝喝。
标签：
